涼しくなってきましたので久々に屋上で行いました！！！
🏢健康経営へ貢献
ラジオ体操は、健康経営の一環として従業員の健康維持・増進に役立ちます。 具体的には、以下のような健康効果が期待できます。
- 全身運動による基礎代謝アップ、血管年齢の若返り
- 新陳代謝向上による脂肪燃焼効果、体力年齢の若返り
- 血行促進による首・肩こり、腰痛の予防・解消
- 屈伸運動や跳躍運動による骨粗鬆症の予防
- 目標設定による活動力の向上
これらの効果は、従業員満足度の向上や生産性の向上にもつながります。
✨ 職場の活性化と一体感
週１回で従業員全員でラジオ体操を行うことは、心身のリフレッシュになるだけでなく、職場の一体感を醸成し、自然と笑顔が広がるきっかけにもなります。
